آشنایی با فیزیوتراپی ریه در منزل
همان طور که می دانید عملیات دم و بازدم و نفس کشیدن و همچنین عملکرد دستگاه تنفسی برای ما بسیار مهم می باشد. حال اگر این دستگاه تنفسی دچار مشکل شود زندگی برای ما بسیار سخت می شود. به روش هایی که برای پاک سازی راه های هوایی و افزایش عملکرد دستگاه تنفسی کمک می کند، فیزیوتراپی ریه یا فیزیوتراپی تنفسی می گویند. با انجام فیزیوتراپی ریه در منزل می توانیم به بهبود بسیاری از بیماری های خاص یا ریوی کمک کنیم.
لطفاً برای مطالعه ۴ دقیقه ای مطالب ذیل با ما همراه باشید.
فیزیوتراپی تنفسی چیست؟
به مجموعه روش هایی که برای عملیات پاک سازی مجرا های هوایی و راه های تنفسی برای بهتر شدن عملکرد دستگاه تنفسی انجام می شود، فیزیوتراپی تنفسی می گویند. همان طور که می دانید معمولاً این کار را برای بهبود بیمارانی که دارای مشکلات تنفسی مختلف هستند، انجام می دهند. فیزیوتراپی ریه برای درمان بسیاری از بیماری های تنفسی با بهره گیری از دامنه وسیعی از مدالیته ها انجام می شود. در فیزیوتراپی ریه تمرینات خاصی را برای بهبود عملکرد ریه در بیماران انجام می دهند. فیزیوتراپی تنفسی به ارزیابی و درمان بیماری های حاد و مزمن تنفسی در تمامی گروه های سنی می پردازد.
فیزیوتراپی قفسه سینه
امروزه فیزیوتراپی قفسه سینه اهداف مهمی را بر عهده دارد. بعضی از این اهداف عبارتند از: بهبودی الگوی تنفس، تقویت کردن عضله های تنفسی، آموزش روش نفس کشیدن، تحریک بیمار برای سرفه زدن و تخلیه مخاط یا ترشحات درون ریه و مجاری آن. فیزیوتراپی قفسه سینه باعث بهبود عملکرد ماهیچه های تنفسی و افزایش تحرک قفسه سینه می شود.
فیزیوتراپی تنفسی در بهبود بیماری ها
با فیزیوتراپی ریه می توان بیماری های زیر را بهبود بخشید:
- ضعف در عضلات سیستم تنفسی
- شکستگی دنده ها
- واریس
- برونشکتازی
- ترومبوفلبیت
- ایسکمی قلبی
- آبسه ریه
- جراحی در ناحیه قفسه سینه
- بیماری های تنفسی مثل پنومونی یا ذات الریه
- برونشیت مزمن
- سرطان عناصر تنفسی
- آمبولی ریه
- آتلکتازی
- آسم
- آمـفـیـزم
- فیزیوتراپی ریه قبل و بعد از عمل جراحی
اقدامات فیزیوتراپی تنفسی
از اقداماتی که در فیزیوتراپی تنفسی انجام می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اصلاح الگوی تنفسی
- تخلیه ترشحات داخل ریه و مجاری تنفسی
- تقویت عضلات سیستم تنفسی
- افزایش حجم خلط تخلیه شده در بیماران دارای مشکل ریوی
- تمرینات تنفسی
- آموزش روش های تنفسی
- تحریک رفلکس سرفه
زمانی که بیمار به مدت طولانی در حالت دراز کش قرار بگیرد آن گاه عملکرد ریه بیمار مختل می شود. در این شرایط است که فیزیوتراپی تنفسی اهمیت بسیاز زیادی پیدا می کند. چنان چه بیمار مشکل پیدا کرده و نمی تواند به درستی نفس بکشد باید هر چه سریع تر و بیش تر قدم بزند. اگر بیمار نمی تواند قدم بزند آن گاه بیمار باید با اجازه پزشک سر و شانه های خود را بلند کند. این بیمار باید چند بار در روز به مدت ۱ الی ۲ ساعت روی پهلو بخوابد. سپس هر سه تا چهار ساعت هوا را با حداکثر قدرت با بینی به درون ریه بکشد مانند بو کشیدن. در مرحله بعد باید هوا را از دهان خود به بیرون بفرستد. برای این کار می توانید درون بادکنک یا دستکش پزشکی فوت کنید.
بیمار باید با سرفه های عمدی خلط را از سینه خود خارج کنید. برای این کار باید انگشتان دست خود را خم کنید و سپس آن ها را به هم بچسبانید و با دست روی سینه بیمار بزنید. در صورت امکان بیمار می تواند بنشیند و شما به پشت او بزنید. برای تخلیه ترشحات جمع شده باید بیمار را در جهت های مختلف بخوابانید، در نهایت اگر بیمار سرفه کرد با دستمال خلط خارج شده را جمع کنید. در صورت لزوم می توانید ساکشن هم انجام دهید.
مزایای فیزیوتراپی ریه در منزل
از مزایای فیزیوتراپی ریه در منازل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش عملکرد ماهیچه های تنفسی
- اصلاح یا پیش گیری از تغییر شکل های وضعیتی
- بهبود تهویه
- بهبود سرفه
- تصحیح الگوی تنفس
- افزایش تحرک قفسه سینه
- جلوگیری از تجمع ترشحات ریوی
- بهبود استقامت فعالیت های عمومی
- پیش گیری از آتلکتازی
- پیش گیری از انسداد راه های هوایی و تجمع ترشحاتی که می توانند تنفس طبیعی را دچار اختلال نماید.
- هزینه رفت و آمد به مراکز درمانی برای انجام فیزیوتراپی کاهش می باشد.
- صرفه جویی در زمان
- استراحت بعد از انجام تمرینات
- احساس آرامش بیشتر
تکنیک های فیزیوتراپی تنفسی
فیزیوتراپی تنفسی یا ریه شامل تکنیک های بسیار زیادی می باشد که در زیر چند مورد از این تکنیک ها را بیان می کنیم. حال نسبت به وضعیت و شرایط بیمار از این روش های فیزیوتراپی تنفسی، استفاده می کنیم.
- تکنیک های دستی: تکنیک های دستی شامل شیکینگ، پرکاشن، ویبریشن می باشد.
- تکنیک های تخلیه وضعیتی: در این روش با قرار دادن بیمار در وضعیت های خاص، از نیروی جاذبه در به حرکت در آوردن ترشحات ریوی و هدایت آن ها به سمت راه های هوایی مرکزی استفاده می شود.
- گرفتن سرفه: یکی از مهم ترین جزء در روند درمان بیماری تمرینات سرفه می باشد. انجام سرفه در جهت حذف انسداد راه های هوایی و تمیز نگه داشتن ریه ضروری و بسیار مؤثر می باشد.
- انجام ساکشن
- ماساژ دادن
- تمرینات مــانـیـپــولاسـیــون و مــوبیلیـزاسیـون قفسه سینه: در این تمرینات حرکات فعال تنه و اندام های فوقانی با تنفس عمیق همراه می شود. این تمرینات باعث بهبود تحرک پذیری قفسه سینه، افزایش عمق دم و کنترل بازدم می باشد.
ورزش های تنفسی
بهتر است بدانید که برای بهتر شدن وضعیت تنفس خود می توانید از روش های زیر برای نفس کشیدن استفاده کنید.
- تنفس لب غنچه ای
- تنفس دیافراگماتیک
حال بیشترین تمرینات و تکنیک های فیزیوتراپی را به صورت زیر بیان می کنیم.
- ورزش های دامنه حرکتی برای بهبود حرکت اعضای بدن
- تمریناتی برای تقویت عضله ها و بهبود عملکرد آن ها
- تمریناتی برای هماهنگی اعضای بدن و حفظ تعادل
- تمرینات استقامتی و تمرینات کششی
کلام آخر
با حضور فیزیوتراپ ریه در منزل می توانید به بهبود عملکرد و توان بخشی بیماران خود کمک کنید تا این افراد زودتر به زندگی عادی خود برگردند و این بیماران بتوانند راحت تر نفس بکشند.
طبیب اول با در اختیار داشتن پرسنل مجرب، متخصص و آموزش دیده گامی موثر در سلامت جامعه برداشته است.
فقط کافی است تا با شماره های زیر تماس برقرار کرده و در کمترین زمان ممکن از کلیه خدمات درمانی و بالینی از جمله فیزیوتراپی در منزل بهره مند شوید.
این مرکز فیزیوتراپیست های با تجربه و متخصص را برای درمان بیمارن شما ارائه می دهد.
شما سروران گرامی می توانید جهت انجام فیزیوتراپی ریه در منزل و دریافت خدمات ویژه فیزیوتراپی با مشاوران طبیب اول در ارتباط باشید.
با تشکر از همراهی شما بزرگوارن
تحریریه طبیب اول
اطلاعات تماس و آدرس مرکز طبیب اول
تهران – میدان سبلان – سبلان شمالی – نبش خیابان نوری پلاک ۶۲۶ طبقه اول
تلفن: ۸۸۴۴۸۴۳۲-۰۲۱
تلفن: ۸۸۳۹۸۳۲۹-۰۲۱
مشاوره پزشکی: ۰۹۱۲۳۳۵۶۳۸۸
مشاوره پرستاری: ۰۹۱۲۸۳۵۶۳۸۸
مرکز پرستاری در منزل طبیب اول در نقشه گوگل
بدون دیدگاه